Cultivando a Alegria com Fé e Empenho

A alegria de viver é real e está sempre ao alcance. Basta ter fé e se empenhar incessantemente. A existência é uma oportunidade singular para deixarmos nossa marca. Lutando pela felicidade própria e de quem nos é querido, gravamos nosso legado no mundo.

Não se renda diante dos desafios! Erga o rosto e vença cada barreira. Afinal, a alegria não é para todos, e sim para os que se empenham em buscá-la. Coragem! Vamos cultivar felicidade.

Cultive o suficiente em sua existência.
Ouça as batidas do seu peito,
perceba o olhar
de quem tem carinho por você.
Anime sua alma,
conte com minha presença,
projetos seus anseios,
invista mais em seu ser.
Valorize quem lhe quer bem,
afaste a melancolia
e assim, encontrará alegria!

A felicidade é uma decisão que deve ser tomada todos os dias. Não se pode simplesmente aguardar que ela apareça em nossa existência, é essencial ir ao seu encontro. Não se deve aguardar a chegada da sexta-feira para se sentir feliz, nem a pessoa perfeita, nem os instantes impecáveis para experimentar a felicidade. Esperar pela felicidade é o caminho mais curto para a infelicidade.

Opte por perceber e experienciar a felicidade nas coisas simples, pois é nas situações mais ordinárias da vida que a felicidade mais genuína se manifesta. Basta estar com os olhos e o coração abertos para percebê-la.

A felicidade é e sempre será uma questão de opção, ninguém além de você tem a responsabilidade pela sua alegria. Não coloque a sua felicidade nas mãos de outrem, não espere que outra pessoa lhe proporcione felicidade. Se a companhia de alguém lhe faz bem, é porque você escolheu que assim fosse.

O seu coração é um jardim, e você é quem seleciona as sementes que irá semear. Cultive a felicidade e observe-a florescer.

A alegria se edifica com instantes marcantes e é inviável alguém viver sem cruzar, ao menos uma vez, com a melancolia. Alguns indivíduos parecem convidá-la a se instalar em suas existências, deixando-a dominar. No entanto, muitos a veem como intrusa, empenhando-se ao máximo para que ela parta sem demora.

Um método eficaz de mandar a tristeza embora é rememorar as alegrias já experimentadas. Por menor que seja, esse ato nos permite resgatar sentimentos positivos, ao reconhecermos que já experimentamos contentamento. Os pormenores surgem e, sem perceber, um sorriso floresce ao recordarmos momentos jubilosos, e, por um instante, esquecemos as mágoas, o que já é um excelente início para encerrar a estadia da tristeza.

Diante de um abatimento, concentre-se nas memórias prazerosas e sinta o quanto foi gratificante vivenciá-las. Encare a tristeza como um episódio transitório, e lembre-se de que a duração desse estado é você quem determina, com um empurrãozinho da sua percepção. Recorra à sua memória e reviva alguns episódios felizes, até que possam ser novamente saboreados no presente.

Jamais deixe que alguém apague seu sorriso, pois ele é o seu tesouro mais precioso. Um semblante radiante de alegria é o espelho de um coração repleto de gratidão, e manter essa sensação por um longo período é a verdadeira sapiência.

Hoje, ainda que o dia revele seu aspecto mais sombrio, transforme o cenário e mostre que é você quem comanda o rumo de sua essência. Esteja pronto(a) para o que vier, confiando que, ao final, perceberá que tudo foi válido. Tenha um ótimo dia!

Em meio a disputas e divergências, onde não é raro ver o desejo de infortúnio ao outro, escolher a serenidade é o segredo para um viver pleno. Se estas palavras alcançam seus olhos, reserve momentos para refletir em como pode semear amor e felicidade no círculo de pessoas ao seu redor. Cada amanhecer pode ser acolhedor, se abraçarmos a postura adequada. Que suas manhãs sejam curtas em tristezas e longas em alegrias. Bom dia!