Vivendo o Presente: O Caminho para a Felicidade Atemporal

Toda a felicidade e realização que os seres humanos anseiam existe no momento presente.

No agora, o tempo pára de existir e nós experimentamos uma presença que é toda absorvente, completamente em paz, e totalmente satisfatória.

Nada pode estar mais próximo do que o presente, no entanto, nada nos escapa mais rápido.

Em um instante a nossa mente nos leva para longe em memórias do passado ou fantasias sobre o futuro.

Ou nós podemos nos perceber em uma corrida contra o relógio, sentindo como se nunca existisse tempo suficiente.

Nós dizemos coisas como “O tempo está voando”, “O tempo está se acabando”, ou “Nunca existem horas suficientes em um dia.”

De algum modo nós nos esquecemos que escolhemos se queremos que o tempo seja nosso inimigo ou um aliado. Nós podemos mudar de uma percepção presa ao tempo para uma percepção atemporal para o êxtase que somente pode ser encontrado no momento presente.

Se você quer ter todo o tempo do mundo, você pode treinar a si mesmo através das seguintes práticas simples:

Pratique o prestar atenção.

Durante o seu dia, quando notar que seus pensamentos se dispersaram, volte para onde você está. Instantaneamente você verá porque se distraiu, seja porque estava entediado, ansioso, vivendo no passado, ou antecipando o futuro.

Não julge a si mesmo; simplesmente retorne sua atenção para o que está na sua frente nesse momento.

Sinta as sensações do seu corpo.

Enquanto que a mente vive no passado e no futuro, o corpo vive no agora. Conectar-se aos sentimentos do seu corpo faz com que você retorne à consciência do momento presente.

Os nossos pensamentos estão sempre nos puxando para o futuro ou para o passado, para longe do presente.

Porém é no momento presente que nós encontramos o Espírito, o nosso ser essencial e a força que anima toda a vida.

Ao se conectar com o presente nós voltamos a nossa atenção para dentro, para longe de todo o caos e atividade e experimentamos a nossa eterna e ilimitada natureza.



(Deepak Chopra)

Você tem um lugar muito especial no meu coração. Tenho convicção de que nossa conexão é atemporal. Não é apenas minha amiga; é também minha madrinha de batismo. É uma dádiva poder compartilhar minha vida e minhas vivências com você.

Espero que nossa união continue inabalável eternamente, até porque ao seu lado sinto felicidade. Sinto gratidão por tudo o que sempre me proporcionou. Adoro você, madrinha!

O beijo ideal é aquele que é ansiado, aquele que me preenche por completo, o beijo que encaixa perfeitamente em mim, o beijo com gosto de desejo na superfície da minha pele, o beijo que nasce da minha própria vontade, o beijo que domina meus pensamentos, o beijo que faz minha boca e meu ser ansiarem por um novo encontro dos lábios, repetidamente.

O beijo perfeito é aquele atemporal, seja ele um beijo prolongado ou breve, um beijo de vinte segundos ou vinte minutos, isso é irrelevante. O relógio não dita regras, pois enquanto beijamos, o tempo se suspende, o tempo hesita.

E nesse estado de suspensão temporal, só o que sinto é a ardente necessidade do outro. Sinto a outra língua que se encontra com a minha numa dança suave e provocante, umedecendo meu ser. Sinto a língua que se aventura desde os dentes até o palato.

Sinto a língua que acaricia delicadamente meus lábios. Língua com língua... A língua que me toca levemente, que me explora, que me navega e que me lambuza... O beijo perfeito é aquele em que a língua dita o ritmo do beijo e o beijo dá início ao ato de amor.

É fácil pensar que o amanhã será apenas um replay do hoje e do ontem. Contudo, se formos observadores, reconheceremos que cada dia é singular. Toda alvorada nos entrega um presente oculto; um presente exclusivo para aquele dia, que não podemos estocar ou desperdiçar.
Se não aproveitarmos esse presente hoje, ele se perderá.
Esse milagre mora nos pequenos detalhes do dia a dia; é essencial vivermos cada instante, pois é nele que encontramos soluções para nossos dilemas, o contentamento dos momentos felizes, e as direções acertadas para as escolhas que faremos.
Nunca podemos permitir que os dias se tornem cópias uns dos outros, pois cada um é distinto, e estamos sempre em processo de transformação.

"Paulo Coelho

Não deixe o medo do futuro turvar seu presente, nem permita que a ansiedade pelo que virá ofusque seu brilho. O que for para ser, será, e o essencial é manter-se pronto para enfrentá-lo.

A magia da vida está nas surpresas e no imprevisível que salpica nossos dias de vivacidade. Valorize cada experiência e cultive a felicidade!

Minha querida filha,

Não consigo expressar a alegria que sinto ao saber da sua gravidez; parece que estou vivendo esse momento mágico também. A ansiedade já toma conta de mim, e o desejo de conhecer o netinho que você me dará é imenso. Contudo, o que mais me enche de felicidade é a certeza de que você vivenciará algo extraordinariamente especial.

Ser mãe transformará sua vida. Você enfrentará novos desafios e sentirá o medo natural de que algo ruim possa acontecer ao seu pequeno. Mas a alegria de segurar nos braços um ser que veio de você, de contemplar seu rostinho e sentir sua pele é, sem dúvida, indescritível.

Desejo estar ao seu lado nesse instante único, segurando sua mão e afirmando que você será uma mãe perfeita. O orgulho que sinto por ser sua mãe é o mesmo que desejo que você sinta ao receber essa bênção que está a caminho.