Mensagem de Reflexão



10 lições do Dalai Lama para encontrar a paz

1. Quando você perder, não perca a lição. Procure sempre aprender com os erros e fracassos da vida.

2. Siga os três Rs: Respeito por si mesmo, respeito pelos outros, responsabilidade por suas ações.

3. Lembre-se que muitas vezes não conseguir o que deseja pode ser um grande golpe de sorte e não de azar.

4. Não deixe que pequenas disputas acabem com grandes amizades

5. Quando você perceber que cometeu um erro, procure imediatamente uma forma de corrigi-lo.

6. Dedique algum tempo a si mesmo todos os dias.

7. Lembre-se que o silêncio é muitas vezes a melhor resposta.

8. Abra os braços para as mudanças, mas deixe os seus valores irem embora.

9. Cultivar uma atmosfera de amor em sua casa é essencial para sua vida.

10. Viva bem e honre a vida. Quando você for velho e olhar para trás, poderá desfrutar novamente os momentos felizes da vida em sua memória.

Uma Janela com Vista para a Paz

A serenidade que buscamos reside no silêncio do nosso ser. Escapar da melancolia, do desgosto e da inquietação não é uma opção.

Não há como se esquivar; o desafio é lutar até que a tranquilidade do espírito seja uma realidade. Somente então é possível espalhar o bem com verdade. Somente com essa paz é que os sorrisos refletem sinceridade.

Precisamos ser resilientes e aptos a transpor os obstáculos do negativismo, descobrindo uma perspectiva de amor. Essa perspectiva habita em nosso íntimo!

Deus nos ajuda nos dias mais difíceis

“Ele dá força ao cansado, e aumenta as forças ao que não tem nenhum vigor.”- Isaías 40:29

Os dias em que vivemos não são fáceis e é impossível resistir por muito tempo sem que o cansaço se apodere de nós, mas não temos motivos para nos desesperar porque Deus tem o poder de nos dar o que nos falta. Quando você se sentir fraco, lance sua carga sobre Ele e você verá quão amplamente você será recompensado por ter colocado sua confiança no Pai Todo-Poderoso.

Viva o hoje, o agora e seja feliz

Celebre o presente, pois o futuro é uma incógnita. Jamais sabemos quando será o último abraço, o derradeiro beijo, ou a última vez que olharemos nos olhos daqueles que amamos. Que nunca faltem palavras e que tenhamos a força para perseguir nossas aspirações até o suspiro final. Sinta a tranquilidade de extrair o melhor da vida e de valorizar quem realmente importa. Encare o hoje com paixão e permita-se ser feliz!

O segredo é ter amor próprio

Autoestima na medida ideal é o alicerce dos bem-sucedidos. Alcançar a admiração, o afeto e o valor dos demais é tarefa árdua se não cultivar esses sentimentos em você mesma.

Contemple-se no espelho e sinta orgulho do seu visual, pondere sobre seu caráter e aprecie seus atributos. Não é necessário ser impecável, apenas a melhor versão que puder ser. Confie que isso é o suficiente para alcançar a felicidade.

A inveja é o pior monstro

Pior do que estar infeliz com seus próprios males é se sentir infeliz com a felicidade ou o sucesso dos outros. A inveja é um monstro que, depois de instalado no coração do invejoso, só traz infortúnio e infelicidade.

Aprecie o que você tem, sem se comparar com os outros, e lute pelo que deseja. Mereça o que tanto deseja, e a recompensa será incrível!

Felizes e realizados são aqueles que se alegram com a felicidade dos outros, pois são mais livres para viver e celebrar suas conquistas, por mais humildes que sejam.

Aprenda com os erros dos outros

Desde cedo, escutamos aquele conselho ancestral que nos incentiva a tirar lições dos próprios tropeços. Contudo, não seria mais proveitoso se, nessa situação, os tropeços fossem de outrem, e não nossos? Absorver sabedoria dos próprios erros é algo que, talvez, já esteja enraizado na nossa essência humana, mas questionar e renovar essa velha maneira de assimilar conhecimento não seria nada desagradável.

É claro que as falhas saltam aos olhos quando somos os protagonistas delas, mas não é complexo conjecturar como seria se conseguíssemos escapar dessas gafes. Se pudéssemos extrair alguma sabedoria de apenas um deslize de cada conhecido nosso, isso já nos ofereceria um aprendizado para evitar repetir essas imperfeições.

Que tal nos concentrarmos nas lições que emergem das inúmeras narrativas que nos chegam diariamente e que não tiveram desfechos tão perfeitos? Assim, evitaremos ser os atores principais de tramas semelhantes. Aprenda com os erros alheios e poupe-se de ter os seus próprios!

Montar Equipes de Sucesso

Uma equipe de excelência faz a diferença nos negócios. Uma liderança forte, então, é essencial! Principalmente em um grupo como o nosso, onde criamos projetos de raiz, nas mais diferentes áreas, de forma ágil e simultânea.

Identificamos líderes e montamos rapidamente equipes para atuar em mineração, logística, petróleo, energia, indústria offshore, imobiliária, hotelaria, gastronomia e entretenimento.

Mas não basta olhar, definir e contratar o líder certo e um grupo de profissionais de primeira linha. O tempo se encarrega de confirmar se a escolha foi correta. E isso leva tempo. Pelo menos seis meses! Nesse período, é possível observar o trabalho do executivo e começar a auditar como ele cumpriu suas metas e missões.

Bons profissionais, bons negócios!

(Eike Batista)

A agenda da felicidade

O sorriso é o cartão de visitas das pessoas saudáveis. Distribua-o gentilmente. O diálogo é a ponte que liga as duas margens, do eu à do tu. Transmita-o bastante.

O amor é a melhor música na partitura da vida. Sem ele, você será um eterno desafinado. A bondade é a flor mais atraente do jardim de um coração bem cultivado. Plante essas flores.

A alegria é o perfume gratificante, o fruto do dever cumprido. Esbanje-a, o mundo precisa disso. A paz de consciência é o melhor travesseiro para um sono tranquilo. Viva em paz consigo mesmo.

A fé é a bússola certa para navios errantes, incertos, que buscam as praias da eternidade. Use-a. A esperança é o bom vento que sopra nas velas do nosso barco. Chame-a para o seu dia a dia.

A fronteira do nosso amor

O amor é um limiar, uma tênue linha onde é fácil desabar em lágrimas; mas onde também é simples deslizar para dentro de alegrias sem fim. Mergulhei na tristeza desde que nosso laço se desfez, meu bem!

Mas tenho convicção de que ainda posso desfrutar de muitos sorrisos com você ao meu lado! É que não consigo compreender o término do nosso relacionamento, entende? Sinto que há amor genuíno; parece que nossa trajetória está apenas no começo, no nascer.

Por favor, preciso de uma nova oportunidade para voltar ao limiar onde você vai me conduzir à felicidade sem limites. É que eu sem você me sinto uma pessoa incompleta, solitária. E eu sei que meu coração pertence a você, e que o seu é inteiramente meu! Adoro você, meu bem!

O Sucesso Está na Dedicação

Muitas pessoas se iludem pensando que o sucesso está ligado apenas à sorte ou a quem herda o triunfo anterior da família. Muitas vezes esses sentimentos podem estar relacionados ao acréscimo de alguma dificuldade para justificar a falta de esforço para alcançar bons resultados.

Não adianta ter em suas mãos a fortuna de todas as empresas de sucesso do mundo se você não colocar dedicação e esforço. Como diz uma das leis da Física, nenhum objeto pode se mover se ficar parado, é necessário exercer uma força sobre ele para que haja movimento.

O mesmo vale para a vida, não podemos nos enganar pensando que a sorte pode bater a qualquer momento, e só então ela nos levará ao tão esperado sucesso. O acaso muitas vezes pode até ajudar, mas com certeza só chega para quem já persiste na luta para alcançar bons resultados.

Alcançando a Prosperidade

Não criarás prosperidade desencorajando a poupança.
Não fortalecerás os fracos enfraquecendo os fortes.
Não ajudarás os pequenos derrubando os grandes.
Não aumentarás o assalariado rebaixando o pagador de salários.
Não ajudarás os pobres destruindo os ricos.
Você não criará estabilidade permanente com dinheiro emprestado.
Não poderás promover a fraternidade no homem incitando o ódio entre as classes.
Você não evitará problemas gastando mais do que ganha.
Não edificarás o caráter e a coragem, destruindo a iniciativa e a independência dos homens.
E você nunca ajudará os homens permanentemente se fizer por eles o que eles podem e devem fazer por si mesmos.

(William J. H. Boetcker)

Ame tudo o que a vida lhe dá

Às vezes, a existência nos parece desprovida de significado, contudo, somos nós que não estamos enxergando pelo ângulo certo. Saímos em busca desenfreada de elementos interessantes para preencher um vazio imaginário, ignorando que já possuímos o bastante para a felicidade.

Jamais teremos em mãos tudo o que desejamos, porém, é possível cultivar o amor pelo que já está ao nosso alcance. Valorize as riquezas do seu cotidiano e, se precisar batalhar por algo, que seja pela permanência desses pequenos tesouros que fazem toda a diferença.

Rejeite o pessimismo e seja um vencedor

Às vezes, erramos na busca pelos nossos sonhos e a sombra do desalento pode pesar em nossos espíritos. Contudo, cada nova tentativa é um convite para mudarmos nossa abordagem. Revigore seu otimismo e confie na sua capacidade de triunfar.

O desânimo jamais terá força contra a fé que reside em você. Não permita que a tristeza tome conta, não importa as barreiras, e celebre o fruto da sua determinação.

Mudanças benéficas

A existência é um ciclo de transformações ininterruptas. Realmente, algumas podem ser penosas e árduas de efetivar, contudo, são valiosas, pois frequentemente nos direcionam a um aprimoramento pessoal significativo.

Receba de braços abertos as novidades que alterarão seus costumes e o que você considera importante, principalmente se isso for enriquecer sua alma. Tenha fé que, no início, é necessário um espírito de renúncia, mas ao final, sentirá a satisfação da recompensa.

Quebre regras, a vida é curta

A vida é curta. Quebre as regras, perdoe rápido, beba devagar, ame de verdade, ria descontroladamente e nunca se arrependa de nada que te faça sorrir.

A superação no trabalho

A falta de ânimo e a rendição são verdadeiros adversários da conquista e do êxito. No âmbito profissional, bem como na jornada pessoal, os desafios e empecilhos não devem ser vistos como barreiras inatingíveis, mas como chances para se destacar.

A dedicação e o empenho contínuo no ambiente de trabalho são o percurso seguro para alcançar vitórias, tanto pessoais quanto coletivas. Na habilidade de cada um em superar adversidades reside o segredo para o êxito de todos no local de trabalho.

É imprescindível manter o foco nas metas e jamais questionar o nosso potencial. Assim como é crucial não esmorecer na resolução de atingir essas metas, de ultrapassar qualquer contratempo.

E o sucesso na carreira se encontra na persistência de nosso esforço, que nos capacitará a vencer quaisquer desafios que surjam em nossa trajetória!

Lutar sempre vale a pena

Há certos momentos em que nossos sonhos parecem distantes e inalcançáveis. A vida nem sempre nos dá facilidades quando buscamos algo que realmente queremos e às vezes acabamos ficando com medo e deixando a confiança ir embora.

Não desanime, mesmo que tenha a sensação de que todos os seus esforços foram em vão. Talvez seja apenas que ainda não chegou o momento certo para atingir seus objetivos, ou você precisa tentar fazer as coisas de forma diferente. Provavelmente esteja faltando um último esforço ou tentativa ou um grito final.

Seja qual for o seu caso, acima de tudo, não pense em desistir. Ninguém jamais conseguiu nada baixando os braços ou deixando coisas inacabadas. Além disso, nada na vida é alcançado sem sacrifício. E a luta que vamos travando é um caminho obrigatório entre nosso objetivo e a tão desejada vitória.

Consequências da falta de amor-próprio

A negligência do amor próprio pode ser extremamente nociva para quem a enfrenta. A dificuldade em se valorizar pode, rapidamente, degenerar em inveja ou transformar alguém em vítima.

É essencial aprender a apreciar quem você é, pois somente assim evitará ser explorado por outrem ou que sentimentos negativos sejam despertados por terceiros.
Admire-se, e o que não lhe agradar, empenhe-se para alterar, para se aprimorar.

Você deve ser a figura central da sua existência, seu amor primordial e mais intenso, pois só dessa forma conseguirá valorizar os outros adequadamente. Sua singularidade e mérito são notáveis, mas se não se reconhecer, ninguém o fará. Exalte-se e não permita que alguém diminua seu valor, em hipótese alguma!

Lidar com a decepção

A decepção faz parte da vida. Afirmo enfaticamente que é necessário para o desenvolvimento humano. A decepção, na maioria das vezes, é um impulso para a ação, nos dá motivação para crescer e atingir nossos objetivos.

A decepção pode ser considerada sempre que identificamos um equívoco entre o que queremos alcançar ou o que aconteceria e o que realmente conseguimos ou o que aconteceu. Sempre que identificamos essa discrepância, na maioria das vezes podemos nos decepcionar, seja com os outros ou com nós mesmos.

Mas é precisamente esta discrepância que nos permite avançar, que nos permite questionar-nos, que nos permite olhar a realidade de frente e progredir. A decepção é uma forma de frustração, e aprender a lidar com a frustração é uma habilidade necessária para que possamos lidar com nossas emoções de forma funcional.

(Miguel Lucas - Escola de Psicologia)
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