Protegendo o Santuário do Amor: A Arte de Cuidar do Coração

O coração é um templo sagrado, o refúgio onde resguardamos nosso bem mais valioso: a habilidade de amar. Não se deve permitir que qualquer um adentre esse espaço sem cautela.

Devemos entreabrir as portas do coração gradualmente, com zelo. As esperanças depositadas nos outros também devem ser cultivadas devagar, conforme eles demonstram ser dignos de nossa confiança.

Cada desapontamento que enfrentamos marca o coração com uma cicatriz, por vezes, persistente. Um coração desencantado pode se assemelhar a um cristal fraturado, que foi cuidadosamente restaurado.

A dor nasce quando nossas expectativas não se concretizam. Contudo, muitas vezes, somos nós os responsáveis por nossas próprias mágoas, ao confiar cegamente em quem não compartilha de nossos princípios. Por isso, é essencial ser prudente, não podemos culpar outrem por nossas frustrações e dores, exceto quando essa pessoa nos iludiu com promessas vazias e palavras enganosas. E essa modalidade de dor é a que mais fere, pois carrega a dualidade da traição e do desencanto.

Mesmo com o coração ferido, ainda é possível renovar sonhos e reconstruir crenças, pois cada cicatriz carrega uma memória e, mais importante, uma aprendizagem.

Há sempre o momento de pedir ajuda, de se abrir, de tentar sair do buraco. Mas, antes, é imprescindível passar por uma certa reclusão. Fechar-se em si, reconhecer a dor e aprender com ela. Enfrentá-la sem atuações. Deixar ela escapar pelo nariz, pelos olhos, deixar ela vazar pelo corpo todo, sem pudores. Assim como protegemos nossa felicidade, temos também que proteger nossa infelicidade. Não há nada mais desgastante do que uma alegria forçada. Se você está infeliz, recolha-se, não suba ao palco. Disfarçar a dor é dor ainda maior.

(Martha Medeiros)

Enfermeira não fala, coordena vibrações nas cordas vocais,
Enfermeira não pensa, faz sinapse.
Enfermeira não toma susto, recebe respostas galvânicas incoerentes.
Enfermeira não chora, produz secreções lacrimais.
Enfermeira não espera retorno de e-mail, espera feed-back.
Enfermeira não perde energia, gasta ATP.
Enfermeira não divide, faz meiose.
Enfermeira não beija, permuta microorganismos.
Enfermeira não se olha no espelho, faz avaliação postural.
Enfermeira não respira, faz trocas gasosas.
Enfermeira não sente dor, tem estímulos nociceptivos.
Enfermeira não espreguiça, faz alongamento.
Enfermeira não tem estresse, tem arritmia sinusal...
Enfermeira não come, degusta.
Enfermeira não cheira, olfata.
Enfermeira não toca, tateia.
Enfermeira não respira, quebra carboidratos.
Enfermeira não elogia, descreve processos.
Enfermeira não tem reflexos, tem mensagens neuro-transmitidas involuntárias.
Enfermeira não facilita discussões, catalisa substratos.
Enfermeira não admite algo sem resposta, analisa o hereditário.
Enfermeira não se apaixona, tem comportamento de padrão motor ativado pelas reações químicas induzidas pelas respostas emocionais.

Ser Enfermeira é....uma arte!!!

(Marcelo Fouquet Rosembrock)

Gostaria de expressar minha gratidão a todos os dedicados profissionais da saúde por sua entrega incansável na arte de cuidar e salvar vidas a qualquer hora.

O verdadeiro valor do seu trabalho se reflete nos sorrisos que desabrocham nos rostos daqueles que venceram suas batalhas contra enfermidades.

Diariamente, confiamos nossa saúde aos médicos, cientes de que estamos sob os cuidados de mãos experientes e capazes.

À medida que o termo "estresse" se espalha, cuidar da saúde mental parece ter perdido seu charme, como se fosse algo ultrapassado e sem valor. Há quem ainda se atente à saúde física, mas não é raro ver pessoas que só percebem a importância de um estilo de vida saudável quando a negligência já causou estragos irreparáveis.

Preservar a saúde deve ser um hábito diário. Não podemos simplesmente deixar nossa existência ao sabor do destino, aguardando que algo grave aconteça. Distanciar-se de fatores nocivos é um excelente começo. Evitar situações que abalam seu equilíbrio, eliminar alimentos prejudiciais, tudo isso potencializa os benefícios à saúde.

Claro, essas mudanças não devem ser feitas ao acaso ou sem orientação profissional. Mas ao despertar em si a consciência da importância do bem-estar, os resultados positivos virão naturalmente. Para aqueles que já buscam um viver mais pleno e saudável, mas ainda precisam de um empurrãozinho, a perspectiva de uma vida mais alegre e cheia de sorrisos pode ser o incentivo que faltava.

Meu querido filho, meu pequenino, ter você em meu ventre durante esses nove meses foi uma jornada sublime, uma dádiva sem igual, só comparável ao instante mágico em que te abracei pela primeira vez.

Em meu ser, você gravou o amor mais puro, aquele que é a essência da vida, por meio desse milagre que é gerar uma vida. Você é meu pedacinho do paraíso aqui na terra, e no toque e aroma da sua pele delicada, eu experimento a plenitude da alegria que meu coração pode conter.

Você é o que de mais precioso eu já realizei, meu bem mais valioso, o sonho que ganhou forma e me faz a mais contente das mães. Meu filho, meu amor por você é imenso e eu prometo cuidar, amparar e estar ao seu lado até o limite do meu ser, até que o último sopro de vida me deixe!