Prossiga Além da Tristeza e do Passado

Não se perca na tristeza da falta
Na memória do desejo que silenciou
São vãs as lembranças que nos assaltam
Se em tempos idos nada significou.
Prossiga em busca de novos horizontes,
Se foram eles seu verdadeiro alento.
Deixe para trás os irreversíveis pontos,
E carregue apenas o doce momento.
Caso um dia, em tempo remoto, retorne
Ainda que brevemente, por um segundo
A imagem deste meu rosto tristonho,
Não hesite, e liberte-se desse laço profundo.

O que fazemos hoje molda as memórias de amanhã, e com isso em mente, dispomos de todas as ferramentas para almejar tempos de alegria que se tornarão lembranças perfeitas.

Nessa reflexão, além de desfrutar da felicidade no agora, nos dias em que a melancolia bater à porta, podemos dissipá-la relembrando os momentos mais felizes.

Diante de múltiplas escolhas, priorize sempre aquela que promete a maior felicidade. Esforce-se para que seu passado não seja um acúmulo de más memórias, mas sim um relicário de sorrisos, diversão e contentamento.

Resista ao desalento, à tristeza, ao marasmo; veja esses sentimentos como um desperdício de tempo, que poderia ser bem mais bem gasto em risadas e felicidade. Pergunte-se se determinada situação lhe traria boas recordações, e deixe que esse pensamento atue como um filtro, permitindo passar apenas o que lhe traz felicidade.

Não conceda espaço ao sofrimento, aspire sempre por momentos felizes e não permita mais que a tristeza tome conta de você. O que já aconteceu não pode ser esquecido, mas daqui para a frente, é possível forjar um novo passado repleto de diversão e alegria.

Hoje sinto tristeza, pois, infelizmente, há momentos em que é impossível evitar que a tristeza se aposse do nosso coração. Muitas vezes, as emoções escapam ao nosso controle e tomam vida própria.

É como quando nos apaixonamos, não conseguimos conter o amor, por mais que tentemos. Mas o amor é quase sempre algo bom, positivo, enquanto a tristeza parece algo negativo. Mas nem sempre é assim.

Como tudo na vida, a tristeza também tem seu lado bom e ruim, e às vezes sentir tristeza pode até ser benéfico.

Contudo, estar triste não é algo prazeroso; eu entendo, você entende, mas eu também tenho convicção de que ela não é eterna, e talvez amanhã a felicidade retorne.

Pois tenho muitas coisas boas pelas quais sentir gratidão, e acima de tudo, desejo muito ser feliz!

Nada é mais injusto do que se deixar afogar na tristeza por tempo excessivo. Sentir-se triste causa uma dor profunda, e assim, viver na tristeza é como morrer aos poucos, a cada instante, a cada hora, a cada dia.

Na verdade, ninguém merece sofrer o tormento da tristeza. Cada lágrima derramada é uma cicatriz no coração. Que realidade é essa em que, a cada dia, em cada canto, todos buscam seu verdadeiro propósito: a felicidade.

A alegria se edifica com instantes marcantes e é inviável alguém viver sem cruzar, ao menos uma vez, com a melancolia. Alguns indivíduos parecem convidá-la a se instalar em suas existências, deixando-a dominar. No entanto, muitos a veem como intrusa, empenhando-se ao máximo para que ela parta sem demora.

Um método eficaz de mandar a tristeza embora é rememorar as alegrias já experimentadas. Por menor que seja, esse ato nos permite resgatar sentimentos positivos, ao reconhecermos que já experimentamos contentamento. Os pormenores surgem e, sem perceber, um sorriso floresce ao recordarmos momentos jubilosos, e, por um instante, esquecemos as mágoas, o que já é um excelente início para encerrar a estadia da tristeza.

Diante de um abatimento, concentre-se nas memórias prazerosas e sinta o quanto foi gratificante vivenciá-las. Encare a tristeza como um episódio transitório, e lembre-se de que a duração desse estado é você quem determina, com um empurrãozinho da sua percepção. Recorra à sua memória e reviva alguns episódios felizes, até que possam ser novamente saboreados no presente.

Às vezes, a melancolia se faz presente sem aviso. Chega sorrateira e se instala como se não houvesse partida. Em outras ocasiões, ela é passageira e se dissipa com rapidez.

A tristeza é um elemento intrínseco ao nosso ser, e sua presença não é, obrigatoriamente, um indicativo de falhas em nós mesmos.

Em determinados momentos, para dissipar a nuvem sombria da tristeza, basta uma alma que nos entenda, que nos escute sem rebater ou racionalizar.

Alguém que permaneça ao nosso lado, oferecendo suporte incondicional, sem julgamentos, e que, se necessário, divida conosco o peso das lágrimas.