Orgulho do Essencial: Mente e Coração

O essencial reside no que a mente elabora e o que pulsa no coração, alheio ao que chega aos ouvidos! Sinto orgulho da nossa autoestima.

Quem falou que só o físico precisa de asseio? Somos uma mistura de carne e espírito. É vital purificar o espírito para manter a saúde plena. Contudo, o espírito não se contamina com o que afeta o físico.

O físico é palpável, sujeito a impurezas tangíveis. Mas o que mancha o espírito são os pensamentos e emoções. Sentimentos como amargura, tristeza, ira, cobiça, ansiedade, temor e desconfiança são os verdadeiros poluentes do espírito.

Com o acúmulo de negatividade, o espírito se intoxica, embaralhando a mente e turvando a percepção.

Se sentir-se sobrecarregado, negativo, desapontado, exausto, esforce-se para repelir as ideias negativas. Nada é mais eficaz para clarear a mente do que nutri-la com pensamentos de esperança, otimismo e ânimo.

Assim como o físico exige higiene, a mente também demanda. E, muitas vezes, é movimentando o físico que se consegue purificar o espírito, a mente… Não é sem razão que dizem "mente sã, em corpo são"!

Quem disse que só o corpo precisa de higiene? O homem é feito de corpo e alma. Limpar a alma também é fundamental para a saúde. Mas a alma não se suja com as mesmas substâncias que sujam o corpo.

O corpo é matéria, e o que suja o corpo são coisas concretas. Já o que suja a alma são pensamentos e sentimentos. O que suja a alma é o rancor, a mágoa, a raiva, a inveja, a ansiedade, o medo, a desconfiança.

A alma fica poluída com sentimentos e pensamentos ruins, fica intoxicada, deixando a mente confusa e a visão embaçada.

Quando se sentir pesado, pessimista, desiludido, cansado, tente afastar os pensamentos negativos. Nada melhor para limpar a mente do que pensamentos positivos, otimismo e ânimo.

Assim como o corpo precisa de higiene, a mente também precisa. E muitas vezes, é movendo o corpo que se pode limpar a alma, a mente... Não é à toa que existe o ditado "mente sã, corpo são"!

Existem espaços que me trazem à mente dias incríveis com camaradas, e existem aqueles que me fazem recordar de ti. Ao longo de minha existência, empenhei-me em transformar-me, em aprimorar-me. Contudo, nem sempre alcancei êxito. Não consegui ser a pessoa que você merecia, e o que me sobra agora são apenas as memórias. Você partiu do meu lado, mas a minha mente e o meu coração incessantemente te evocam.

Nenhum acontecimento positivo na minha vida se equipara ao que sentia quando estava ao teu lado. Amizades, paixões novas... nada se compara. Consciente estou de que o tempo seguirá e eu me adaptarei, talvez até encontre a felicidade, e uma grande felicidade, mas sempre terei em mente que foste o grande amor da minha vida.

Certo estou de que, sempre que a conversa girar em torno de amores genuínos, eternos, tua imagem virá à minha cabeça. No entanto, almejo que seja com contentamento. Serás eternamente um residente na minha memória, nosso amor será sempre uma bela lembrança, a força que manterá meu coração pulsando nos dias sombrios.

Eu amo você desde o dia
em que meu coração descobriu o que
é o amor e desde então meu
corpo se revigorou, minha mente
se tornou mais lúcida, mais viva
e tudo em mim virou
felicidade. É por isso que hoje estou
pronto(a) para dar o verdadeiro passo em direção à
felicidade e à sintonia no amor.

Meu bem, você é tudo para mim,
seus gestos são suaves, sua voz
é acolhedora e transmite conforto, seu
coração é precioso e pulsa forte por
nós dois e sua mente, ah, sua mente
é capaz das maiores façanhas e até
milagres ela realiza. Por favor,
meu amor, esteja comigo todos os
dias e todas as noites para todo o sempre.

E eu só desejo viver ao seu lado e
compartilhar minha vida com você
e é por isso que faço a você
uma pergunta; a pergunta mais importante.

Meu amor, porque ao seu lado sou
feliz e tenho tudo que poderia querer
eu lhe faço a pergunta que tanto anseio;
quer se casar comigo?

Você aceita se casar comigo, meu bem?

O potencial da nossa mente é imenso. Talvez não consigamos deslocar montanhas fisicamente, mas acreditar na nossa capacidade de alcançar o cume já é um poderoso impulso para conquistar nossas metas.

Pensamentos negativos não trazem benefícios à nossa existência. Acostumar-se a antecipar o pior, a imaginar que tudo irá falhar e que falta capacidade, nos lança em um espiral descendente de pessimismo, com uma atração magnética que nos puxa em direção ao fundo do poço.

Proferir palavras otimistas é semear na alma emoções positivas, é manter a mente pura e pronta para a alegria, é nutrir vigor, bravura e entusiasmo. Significa estar sempre preparado para o triunfo e persistir mesmo frente a revezes.

Mantenha-se positivo. Nada de valor se manifesta na vida de quem só alimenta pensamentos negativos.