Nunca deixe de expressar seus sentimentos

Esse amor que você carrega no peito é muito bonito e não deve ficar guardado. Nunca deixe de expressar seus sentimentos para aqueles que você tanto ama. Hoje é uma dádiva, mas amanhã ninguém sabe como será. Então demonstre hoje tudo que você sente por aquela pessoa que faz seu coração bater mais forte e demonstre esse carinho pelos seus pais. A vida é melhor quando você não tem medo de dizer o que sente.

Não existe quem seja tão diminuto
que não possa oferecer algo,
ou tão influente
que não possa aceitar ajuda.
Ninguém é tão frágil
que jamais tenha superado.
Ninguém é tão robusto
que nunca derramou lágrimas.
Ninguém é tão elevado
que não precise de suporte.
Ninguém é tão incapaz
que nunca tenha colaborado.
Ninguém é tão erudito
que nunca cometeu equívocos.
Ninguém é tão valente
que nunca sentiu temor.
Ninguém é tão tímido
que nunca manifestou bravura.
Ninguém é tão individual
que nunca dependeu de outrem!

Todos nós queremos viver em paz, mas para que isso seja possível, devemos primeiro conquistar nossa paz interior.

Não deixe que os distúrbios externos roubem sua paz. Não permita que sentimentos negativos tenham espaço em seu coração.

Seja mais forte que a ansiedade, que as decepções. Perdoe, esqueça e deixe para trás tudo o que está atrapalhando seu bem-estar.

Lute pela sua paz pessoal e tudo ao seu redor também estará em harmonia.

Para quem acredita que o casamento é uma prisão e que não é possível expressar genuinamente os próprios sentimentos, é melhor nem continuar lendo este texto. Esse tipo de pensamento deveria ter ficado para trás, na época em que a união entre duas pessoas não valorizava a partilha de bons sentimentos.

Hoje em dia, ninguém é mais forçado a permanecer em uma relação destrutiva, onde o amor já não tem mais espaço. O casamento deve surgir de um vínculo preexistente, onde os laços são forjados principalmente a partir de uma amizade prévia, repleta de amor e cumplicidade.

A felicidade não deve ser vista como algo que só existe no futuro, sempre dependente do amanhã, que nunca chega no presente. Um casamento feliz é construído com doses diárias de felicidade, e a presença do parceiro é essencial nesse processo. Se a felicidade é mais facilmente encontrada na ausência do companheiro, a união acaba sendo um empecilho para a felicidade alheia.

Um bom casamento é livre e, ao mesmo tempo, interdependente; deve ser possível manter a individualidade do outro, mas sem comprometer a harmonia conjugal. Busque a felicidade no cotidiano, mas se ela não estiver presente, reflita sobre a possibilidade de ficar só.

Todos nós sabemos que a higiene é essencial, e os rituais de limpeza corporal são parte integrante do nosso dia a dia. Eles são cruciais para a nossa saúde, mas por vezes esquecemo-nos de que não é só o corpo que precisa de ser limpo e cuidado. A alma também requer atenção e limpeza para se manter saudável.

Quando permitimos que sentimentos ruins ou negativos se alojem na nossa alma, e não lutamos para removê-los, eles vão crescer e se fortalecer, contaminando todo o nosso ser.

Por isso, é vital empenhar-se em se libertar desses sentimentos. Embora possa ser desafiador no começo, com persistência isso se tornará um hábito, assim como a limpeza diária do corpo.

Acredite e busque o autoconhecimento; deixe para trás as más experiências; nutra pensamentos positivos, e procure estar cercado por ambientes e pessoas igualmente positivas; reflita e dedique tempo a si mesmo.

Zele pela higiene da sua alma com o mesmo zelo com que cuida do seu corpo, e lembre-se: pessoas positivas são pessoas felizes!

Desabafar os sentimentos que povoam nossa mente nem sempre é uma tarefa simples. A sinceridade, quando se trata dos nossos sentimentos mais profundos, frequentemente se disfarça em medo, nos fazendo conviver por longos períodos com essas emoções aprisionadas em nós.

Contudo, não podemos deixar que isso vire hábito, pois o maior prejudicado com esse encarceramento emocional é quem não consegue se desvencilhar dessas emoções. Sejam elas positivas ou negativas, é fundamental libertá-las para que não cresçam e comecem a atuar nas sombras do subconsciente.

A honestidade deve ser sua aliada inseparável no que tange aos sentimentos. Mesmo correndo o risco de enfrentar desfechos não tão perfeitos, pelo menos tudo será fruto da verdade. E, por mais que machuque, a definição da situação acontecerá naquele instante.

Se persistir em ocultar o que se sente, mais cedo ou mais tarde as consequências surgirão, só que dessa vez atreladas a uma falsidade, não à verdade. Isso, com certeza, fará o processo ser muito mais dolorido do que se optasse pela honestidade desde o início.