Escute, Pense, Conheça, Tente

Antes de emitir sua voz, escute atentamente.
Antes de tomar uma atitude, reflita com cuidado.
Antes de julgar, busque compreender.
E antes de jogar a toalha, dê mais uma chance ao seu esforço.

Pare... E dê atenção às minhas palavras... Só desta vez.
Ouça um relato sincero do meu coração, nem que seja por instantes.

Pare... E mergulhe num pedaço do nosso universo,
Que é essencial no meu viver...
Aceite minha essência...
Tente compreender meu jeito...

Pare... Esqueça a vaidade por um momento,
E as tristezas, deixe-as de lado, na parte machucada do seu ser,
Transforme-se em mim, se puder, só por um instante...

Pare...Silencie... E Escute...
Escute o que meu silêncio diz, veja o que meus olhos falam,
E o que eles revelam sobre você, sou única...
Contudo... Sou SUA !!!

Conheça seus limites, mas jamais subestime seu efeito. 💪

Quando alguém se expressar, escute atentamente.
Quando alguém se abrir, compreenda profundamente.
Contemple o próximo com ternura e empatia.

Dê um beijo
Um abraço
Avance em direção à pessoa
Chegue perto sem formalidades
Compartilhe suas emoções
Não meça o tempo para se doar
Solte um sorriso largo
Mire nos olhos
Valorize uma lágrima
Escute um relato
Envie uma carta
Recorde um episódio
Dialogue, seja sério ou descontraído
Conte uma piada
Encontre motivo para rir
Auxilie a solucionar um problema
Indague como está?
E dê atenção verdadeira!
Indique um livro ou um filme
Fale de vez em quando desculpe,
Muitíssimo obrigado, não faz mal
Que fazer, não é mesmo?
Ofereça um presente
Tente de algum jeito...
E não se surpreenda se a pessoa mais contente for você!

Parece que nosso organismo tem um sistema automático de defesa contra o descontentamento. Quando algo vai mal na nossa existência, nos sentimos perturbados, descontentes, agitados. É como se o corpo mandasse um sinal de alerta para que façamos uma transformação em nosso caminho. Se um pesar sem motivo aparente surgir, se a aflição começar a fazer visitas constantes, e se seus pensamentos insistirem em escapar, é hora de mudar!

Procure no seu íntimo, reflita sobre sua jornada e busque identificar o que não está indo bem; se houver algo que você possa fazer para melhorar e achar que vale a pena, então se esforce! Tente uma, duas, várias vezes, até sentir que ainda há possibilidade, mas seja lúcido e aceite que existem coisas que fogem ao nosso controle. Reconheça o momento de desistir, saiba quando é preciso deixar algo ir embora da sua vida.

Ao permitir que certas coisas se vão, abrimos espaço para o novo, e é aí que as transformações ocorrem. Mudanças na rotina, nos costumes, nas relações. Essa virada pode trazer receio, pode gerar insegurança, mas se você conseguir converter um instante de crise em uma chance de crescimento, as mudanças poderão ser extremamente benéficas. Acolha as transformações de braços abertos, prepare-se para o inédito!