A Distração da Ansiedade, Boa ou Ruim

Positiva ou negativa, a inquietação mental nos desvia do agora.

A natureza como bálsamo
para a ansiedade que nos assola.
Sinto orgulho em reconhecer
que um toque do verde e do ar puro
diminui as tensões que carrego.

É a insegurança de não comandar a situação
que permite à ansiedade dominar nossas ações.

A ansiedade nasce do ímpeto de experienciar o futuro imediato.

Saber gerenciar a ansiedade não é uma tarefa simples. Conte comigo para o que precisar.

Uma carga do que foi e a sombra do que virá, assim sinto a ansiedade.