Você deve evitá-lo por enquanto

É difícil olhar para algo que estamos acostumados a comer e não sentir aquela vontade intensa, não é mesmo? Saiba que esse desejo se tornará cada vez menor quando você se disciplinar com relação à sua alimentação. Além disso, não pense que você nunca mais pode comer o que ama. Você só precisa evitá-lo agora para favorecer seu processo de emagrecimento. Quando atingir seu objetivo, você conseguirá comer e, claro, terá mais disciplina ao fazer isso.

Ao se aceitar, você conquista a liberdade, pois dispensa a aceitação alheia. Aceitar-se é amar-se com todas as suas características e imperfeições. É não depender de elogios externos sobre sua beleza, inteligência ou autenticidade.

Você deve ser a primeira a reconhecer suas qualidades. Mais importante, deve ser a primeira a crer na sua própria maravilha. Afinal, se você mesma não acredita, quem acreditará? Reflita! Não permita que a insegurança corroa sua autoconfiança.

Rejeite as palavras de pessoas inseguras e invejosas. Busque a companhia daqueles que lhe fazem bem e distancie-se dos que espalham negatividade e inveja. E pare de se criticar pelo que você não é; valorize-se pelo que você é. Seja amável consigo e perdoe-se quando necessário.

E se alguém não lhe deu o valor merecido, não esqueça que isso não apaga suas qualidades. Talvez essa pessoa não soubesse lidar com alguém tão especial e cheio de virtudes. Talvez essa pessoa não fosse forte o suficiente.

Mas você é forte, lembre-se sempre disso! Lute para manter viva a chama do seu amor-próprio, um amor que deve ser inabalável. Mesmo nos momentos de tristeza, desilusão ou arrependimento, o seu amor-próprio deve prevalecer! Cultive o amor por si mesma hoje, amanhã e para sempre.

O emagrecimento não deve ser um fardo em sua vida, não deve ser difícil de alcançar. A perda de peso deve ser sua escolha de mudança e, quando você fizer essa escolha com o coração e com determinação, seu objetivo ficará claro e você terá cada vez mais vontade de conquistá-lo. Olhe para a sua perda de peso como um desafio que você pode superar. E pode!

Enquanto o temor não sobrepujar a minha bravura, seguirei em frente. Enquanto os obstáculos não superarem a minha convicção, resistirei. Enquanto puder alcançar meus ideais, batalharei por eles.

O rumo da existência é incerto e não há como prever os contornos do amanhã, mas, na medida do possível, empenhar-me-ei incessantemente na busca pela felicidade.

Não tenho o poder de eliminar
todos os seus desafios,
incertezas ou temores...
Contudo, posso escutar você
e juntos buscar soluções.

Não consigo remover as mágoas
e as dores que já viveu,
nem prever o que o futuro reserva...
Mas posso estar ao seu lado
se precisar de companhia.

Não posso evitar
que você tropece na vida...
Mas estendo minha mão
para ajudar você a se reerguer.

Não me pertencem suas conquistas,
vitórias,
êxitos e felicidades...
Mas seus risos e sorrisos
são tesouros para mim.

Não cabe a mim
decidir por você,
nem julgar suas escolhas...
Mas posso estar ao seu lado,
incentivar e auxiliar se quiser.

Não posso delinear
ou impor limitações a você...
Mas posso mostrar-lhe
alternativas,
buscar com você formas de crescer,
maneiras de se encontrar,
jeitos de ser verdadeiro consigo mesmo
mesmo diante do medo de rejeição.

Não posso proteger
seu coração de ser ferido pela dor,
pelo sofrimento, perda ou tristeza...
Mas posso chorar ao seu lado
e ajudar a colher os cacos.

Não posso definir quem você é
ou como deve ser...

Só posso ser seu amigo
e amá-lo como você é!

Minha alma salta de alegria só de imaginar a chegada desse momento mágico, aquele instante em que você, meu querido filho, virá iluminar o mundo inteiro e, em especial, o meu universo.

E é inexprimível a emoção que me invade ao pensar em te segurar nos braços, em inalar o perfume da sua pele, em ouvir sua respiração delicada. Contudo, ainda mais profundo é o amor que já pulsa por você, mesmo enquanto você descansa serenamente dentro de mim.

O anseio é avassalador, a expectativa pelo dia em que poderei ver você ao meu lado é imensa, desejando amá-lo sem limites. Meu filho, a impaciência às vezes me domina, pois anelo por sua chegada, meu amor é imenso e o desejo de ser sua mãe, de tê-lo como filho, é incontrolável.

Eu te amo, meu filho, desde o instante em que descobri que você crescia em meu ventre, e esse amor seguirá inabalável pela eternidade!