Sempre Aqui para Suavizar a Dor e Semear Felicidade

Sempre estarei aqui,
para suavizar a dor que sente,
e semear a felicidade em seu caminho.

A felicidade é uma decisão que deve ser tomada todos os dias. Não se pode simplesmente aguardar que ela apareça em nossa existência, é essencial ir ao seu encontro. Não se deve aguardar a chegada da sexta-feira para se sentir feliz, nem a pessoa perfeita, nem os instantes impecáveis para experimentar a felicidade. Esperar pela felicidade é o caminho mais curto para a infelicidade.

Opte por perceber e experienciar a felicidade nas coisas simples, pois é nas situações mais ordinárias da vida que a felicidade mais genuína se manifesta. Basta estar com os olhos e o coração abertos para percebê-la.

A felicidade é e sempre será uma questão de opção, ninguém além de você tem a responsabilidade pela sua alegria. Não coloque a sua felicidade nas mãos de outrem, não espere que outra pessoa lhe proporcione felicidade. Se a companhia de alguém lhe faz bem, é porque você escolheu que assim fosse.

O seu coração é um jardim, e você é quem seleciona as sementes que irá semear. Cultive a felicidade e observe-a florescer.

Neste momento de luto e tristeza, desejo expressar minha solidariedade a toda a família. É com pesar que sei que estão enfrentando esta fase tão desafiadora, mas espero que encontrem consolo na companhia uns dos outros.

A pessoa que se foi deixa um vazio imenso e recordações preciosas que eternamente trarão calor ao coração de cada um. Mantenham-se resilientes e com esperança, e tenham confiança de que o tempo irá suavizar a dor, restando apenas a memória querida.

Não foi por acaso que chegou até aqui. Cada decisão tomada na vida conduziu até este momento. Cada deslize e acerto foram valiosas lições. Não dê mais valor às fraquezas do que às forças. Tudo compõe a vida e define quem é. Se há algo que desagrada na vida, é hora de mudar. A iniciativa deve vir de si, é quem dirige a própria vida.

Empenhe-se, assuma responsabilidades consigo e seja disciplinado, conte com a sorte, mas, acima de tudo, confie em si! É responsável pela própria vida e por cada escolha que faz. Reflita sobre as consequências dos atos, mas sem excesso de autocobrança.

Escute os instintos, permita que a sensibilidade emerja e utilize a razão para suavizar as asperezas. Evite basear decisões importantes apenas em opiniões e conselhos alheios, pois, no fim, é com as próprias decisões que terá de conviver.

E, mais importante, mantenha o pensamento positivo, fortaleça a autoconfiança. Se não acreditar em si mesmo, quem acreditará?

Existem instantes e eventos em nossa existência que fogem do nosso domínio. Por isso, se a melancolia surgir, acolha-a, mas não tranque a entrada. Mantenha o coração receptivo para que ela possa partir.

A mágoa que se aprisiona evolui para ressentimento. É preferível converter a dor em choro, pois as lágrimas têm o poder de purificar a alma, assim como a chuva renova o solo, e ao final, nos brinda com um esplêndido arco-íris.

Quando a dor chegar, não ignore seu chamado, nem finja que a aflição não lhe toca. Os períodos de angústia são essenciais na jornada. Com eles crescemos e evoluímos, mas não permita que o sofrimento se estenda além do que cada situação ou razão para tristeza justifica. Para assimilar com a dor, é essencial permitir que a sabedoria adentre e preencha seu espaço.

Quando a dor chegar, não se amedronte. Vivencie a tristeza, mas apenas o tempo necessário para entender o motivo de tal sofrimento. E lembre-se que somente você tem o poder de despedi-la!

Quando a vida parecer um emaranhado de dúvidas, busque a quietude. Existem instantes em que nada supera o ato de silenciar palavras e pensamentos, serenar o coração, suavizar o respirar e cerrar os olhos.

Ao nos vermos desorientados, é essencial cessar a busca externa por soluções e interromper a escuta de conselhos e pareceres, voltando o olhar para o nosso íntimo a fim de redescobrir nossa bússola interna, para sintonizar com a voz do coração.

Diante de escolhas a fazer, muitas vezes o mais acertado é pausar a análise minuciosa de cada rota. O futuro é incerto, e silenciar o intelecto pode ser o caminho. Deixe-se guiar pelos instintos, permita que a emoção se expresse. Embora tenhamos um instinto animal de sobrevivência, frequentemente nos apegamos tanto à lógica que esmaecemos essa percepção aguçada.

Nos desafios da vida, mantenha a calmaria interna e tranquilize sua mente até que possa escutar sua voz autêntica e seguir suas emoções. O coração pode não enxergar, mas quase sempre encontra as palavras perfeitas.