Nutra Amor e Emoções para uma Existência Tranquila

Desculpe, nutra amor e intensifique suas emoções;
é esse o caminho para uma existência tranquila e mais perfeita.

Emoções são névoa serena
qual correntes de um rio a cair
Um manto leve de neblina
que pela existência vai fluir
Emoções, vento que liberta
melodia de um amor a suspirar
Um toque de alegria discreta
num recanto a pulsar
Emoções são fachos risonhos
repletos de um fulgor ansioso
O semblante de um crepúsculo sonhador
a aura de quem está longe, saudoso
E se pudesse em notas resumir
o dizer em harmonia e canção
Emoções seriam fácil de definir
mais que simples palpitação.

A existência é um dom, agarra-a com força.
A existência é encanto, contempla-a.
A existência é um deleite, aprecia cada pedaço.
A existência é uma fantasia, concretiza-a.
A existência é um desafio, encara-o de frente.
A existência é obrigação, realiza-a.
A existência é uma partida, entra no jogo.
A existência é valiosa, preserva-a com zelo.
A existência é um tesouro, mantém-no contigo.
A existência é amor, vive-o intensamente.
A existência é um enigma, desvenda-o.
A existência é um compromisso, honra-o.
A existência é melancolia, ultrapassa-a.
A existência é uma canção, entoa-a com alegria.
A existência é uma luta, enfrenta-a com coragem.
A existência é um drama, controla-o.
A existência é uma expedição, encara-a.
A existência é alegria, conquista-a.
A existência é a própria VIDA, protege-a com fervor.

Madre Teresa de Calcutá

É época de Páscoa, um período para reunir a família e celebrar a existência, mas também para ponderar e optar pela mudança. A Páscoa é um emblema de recomeços, de transformação, e assim se torna a ocasião ideal para meditar e despertar sentimentos mais elevados.

É essencial que cada pessoa nutra emoções positivas, fraternas e generosas. Agindo assim, todos nós podemos ser agentes de um mundo mais equitativo e melhor.

A Páscoa representa igualmente a vitória da vida contra a morte, do carinho contra a aversão. É o momento propício para contemplar o sentido verdadeiro da existência e a relevância do amor.

Assim, a Páscoa é um tempo para exaltar o amor e a vitória de Cristo, mas também para refletir, inovar e alterar nossos caminhos para o bem, conforme Ele nos orientou.

Quando a luz divina toca nosso coração, cada momento de nossa existência se banha em claridade e nossos passos encontram a trilha da virtude.

Deus é a essência do amor, da serenidade, da vigor. Deposite sua vida nas mãos do Criador e jamais se verá desamparado. Nutra sua fé, e seu espírito resistirá ao desalento, mesmo diante dos obstáculos mais intimidadores que surgirem em sua jornada.

Quem acolhe Deus em sua alma, aprende a cultivar a benevolência, a modéstia, a perseverança e a empatia. Cultive amor por Deus acima de tudo, e esse sentimento reverberará em sua existência, capacitando-o a amar o próximo com igual intensidade.

É o amor divino que nos conecta neste mundo, somente esse amor tem o poder de dissipar as sombras em nós e ao nosso redor. Mantenha a confiança em Deus, guarde Deus em seu coração!

Quantas vezes você já se calou ao sentir algo, temendo o julgamento alheio ou para não ferir alguém próximo? Quantas vezes negou suas próprias emoções para proteger quem ama ou por vergonha de suas verdadeiras sensações?

Essa prática é mais corriqueira do que se pensa. Esconder o que sentimos tornou-se um hábito tão arraigado que, sem uma reflexão consciente, podemos perpetuá-lo indefinidamente.

Mas será que essa autocensura emocional realmente nos beneficia como imaginamos? Talvez a curto prazo pareça que sim, mas é impossível ocultar sentimentos indefinidamente.

Sooner or later, um gesto espontâneo pode deixar o subconsciente assumir o comando e desvendar tudo aquilo que tentávamos esconder. E isso pode destruir justamente o que tentávamos preservar ao mascarar nossas emoções.

Além de afetar os outros, quem mais sofre é quem reprime o que sente. Não é saudável conter nossas emoções; elas permanecem latentes e, quando vêm à tona, nem sempre se manifestam da forma que desejávamos.