O Egoísmo Saudável e Necessário

Frequentemente, o egoísmo é visto com maus olhos, despertando reações adversas, pois é associado a algo prejudicial. Contudo, não é sempre que o egoísmo é danoso; um pouco dele pode ser essencial para o nosso bem-estar.

Portanto, não sinta culpa ou se diminua por conta do que os outros desejam ou pensam. Você vem em primeiro lugar, com seus desejos, seus projetos de vida.

Esse é o tipo de egoísmo positivo e imprescindível. Se não se colocar como prioridade na sua própria vida, ninguém o fará por você! Faça de si mesmo a sua principal preocupação!

Para mim, um indivíduo é simplesmente isso - um ser humano. Avalio seu mérito com base em suas ações e emoções, jamais pela sua classe social.

Mesmo que alguém pertença ao escalão mais elevado da sociedade, se sua conduta é reprovável, se demonstra egoísmo e descaso pela própria honra, esse alguém é considerado por mim menos digno do que o trabalhador íntegro. Opto por cumprimentar com mais afeto o homem modesto, cuja alma posso escutar, do que o magnata cujo coração se calou. O aperto de mão do primeiro me transmite calor, o do segundo, frieza.

Allan Kardec

Ao longo de nossa existência, enfrentamos um emaranhado de decisões e dilemas. É um aspecto intrínseco ao viver e não há espanto no fato de que algumas opções possam parecer incorretas ou tenham sido adotadas erroneamente.

Sentir remorso por palavras proferidas ou por um caminho mal trilhado é algo absolutamente comum e não deve ser motivo de vergonha. Contudo, esse pesar nunca deve se converter em rotina; não é saudável recorrer a justificativas como se fossem banais ou capazes de atenuar os efeitos de um equívoco.

O que se passou, passou; não há como reverter, mas mesmo que grave tenha sido o deslize, ninguém deve carregá-lo eternamente. Um arrependimento genuíno é essencial, porém, viver atormentado por erros pretéritos prejudica as decisões que ainda virão.

O temor pode se apossar, impedindo a audácia de se aventurar, o que em alguns momentos seria extremamente proveitoso. Não deixe que o receio domine seu ser; peça desculpas aos envolvidos, empenhe-se para alterar condutas errôneas, libere-se do peso da culpa e siga adiante com determinação.

Qualquer coisa que prejudique seu bem-estar físico e espiritual, mas da qual você não consegue se desvencilhar, é um vício. Obsessões mentais, atitudes autodestrutivas e compulsões precisam ser encaradas como tal.

O mundo está repleto de tentações. Comer, beber, trabalhar ou jogar em excesso, viver em um turbilhão de estresse que se converte em dependência, são práticas que nos aproximam do perigo. Para nos desapegarmos dos vícios mundanos, buscar harmonia, iluminação e serenidade é essencial.

A existência é um dom divino, e devemos zelar por ela com atenção. Nosso corpo é nosso lar sagrado. Não podemos deixar que energias negativas nos dominem ou dirijam nossos passos.

É vital nos libertarmos dos ímpetos, das urgências, do prazer desmedido. Apreciar o agora não quer dizer negligenciar o futuro. O amanhã chega suavemente, e nossas ações presentes ecoam na vida futura.

Um estilo de vida saudável é um estilo de vida independente. Os vícios nos fazem perder o domínio sobre nossas escolhas. Precisamos estar em paz com nós mesmos e com nossa essência para estarmos bem com o mundo e com quem nos cerca.

Tenha confiança, tenha determinação, cultive o amor-próprio. Os vícios restringem a existência. Liberte-se dos vícios, afaste tudo que impede sua paz interior!

Quantas vezes você já se calou ao sentir algo, temendo o julgamento alheio ou para não ferir alguém próximo? Quantas vezes negou suas próprias emoções para proteger quem ama ou por vergonha de suas verdadeiras sensações?

Essa prática é mais corriqueira do que se pensa. Esconder o que sentimos tornou-se um hábito tão arraigado que, sem uma reflexão consciente, podemos perpetuá-lo indefinidamente.

Mas será que essa autocensura emocional realmente nos beneficia como imaginamos? Talvez a curto prazo pareça que sim, mas é impossível ocultar sentimentos indefinidamente.

Sooner or later, um gesto espontâneo pode deixar o subconsciente assumir o comando e desvendar tudo aquilo que tentávamos esconder. E isso pode destruir justamente o que tentávamos preservar ao mascarar nossas emoções.

Além de afetar os outros, quem mais sofre é quem reprime o que sente. Não é saudável conter nossas emoções; elas permanecem latentes e, quando vêm à tona, nem sempre se manifestam da forma que desejávamos.

É curioso notar como o ciúme libera as pessoas para atitudes insanas. Quando tomadas por esse sentimento, parecem se dar permissão para agir de maneiras que, em outras circunstâncias, jamais considerariam.

Com frequência, quem sente ciúmes opta pelo caminho da inércia, pois em vez de se transformar, de se tornar alguém mais encantador e lutar pelo seu amor, costuma simplesmente restringir o outro de atividades que se sente ameaçado. É bem mais simples impor limites e alegar ameaças, usando uma justificativa conveniente, do que empenhar-se para manter vivo o brilho da paixão!

O grande desafio no turbilhão do ciúme é superá-lo sem cair na frieza ou no afastamento. No entanto, quando lidamos de forma saudável com essa emoção, é admirável observar como ele se dissolve e abre espaço para um sentimento de amor e valorização pelo ser querido.

Há um aspecto natural no ciúme, que é o anseio de ter o ser amado por perto, consciente de sua singularidade; assim, o ciúme acaba sendo um sinal para zelarmos pela relação e pelo bem-estar do parceiro.