A Arte de Sorrir e a Paleta da Alegria

Cada riso desenha um quadro único, com tintas tiradas do nosso contentamento. É justamente por isso que é tão prazeroso soltar gargalhadas, com companheiros ou parentes, com desconhecidos ou em solitude: sorrir é a trilha para nossa serenidade interior.

Março chegou trazendo esperança,
e sinto orgulho ao dizer que será
um período maravilhoso, repleto de contentamento.

Os sonhos se tingirão
com a paleta do outono,
e os risos se mesclarão
à brisa suave do verão que se despede.

Transborde de felicidade, março,
seja gentil, seja livre,
mas, sobretudo, seja um tempo
de pura e verdadeira alegria!

Dizer adeus nunca é fácil, principalmente quando se trata de algo que nos tocou profundamente, de virar as costas para as promessas e ao tempo dedicado. Mas, por mais que doa, às vezes é necessário reunir força e caminhar para frente. Chegou o momento de nos despedirmos do nosso relacionamento.

Quando algo já não nos traz alegria, perde o sentido de existir. Por isso, mesmo que machuque, é hora de cada um trilhar seu próprio rumo em busca de um novo sorriso. Vamos guardar os momentos interessantes e o afeto que ainda existe entre nós; e que a amizade se mostre mais forte que o adeus!

Dê um beijo
Um abraço
Avance em direção à pessoa
Chegue perto sem formalidades
Compartilhe suas emoções
Não meça o tempo para se doar
Solte um sorriso largo
Mire nos olhos
Valorize uma lágrima
Escute um relato
Envie uma carta
Recorde um episódio
Dialogue, seja sério ou descontraído
Conte uma piada
Encontre motivo para rir
Auxilie a solucionar um problema
Indague como está?
E dê atenção verdadeira!
Indique um livro ou um filme
Fale de vez em quando desculpe,
Muitíssimo obrigado, não faz mal
Que fazer, não é mesmo?
Ofereça um presente
Tente de algum jeito...
E não se surpreenda se a pessoa mais contente for você!

Mais um feriado se aproxima, trazendo consigo a oportunidade de criar momentos interessantes.

Há dias em que o aconchego do lar nos chama, e tudo o que desejamos é relaxar em nossos pijamas, mergulhar em filmes e saborear delícias em frente à TV. Em outras ocasiões, o desejo é de explorar, socializar com amigos e extrair cada instante de diversão do feriado.

O essencial não é o que faremos, mas sim como faremos. Se optar por ficar em casa, que seja por prazer, dedicando esse tempo a si próprio. Se for celebrar com a família, que seja um instante de conexão e expressão do carinho que sente por cada um.

Este dia de descanso é uma nova chance de cultivar nossa felicidade. Desejo a todos um feriado esplêndido!

Gostaria de expressar minha gratidão a todos os dedicados profissionais da saúde por sua entrega incansável na arte de cuidar e salvar vidas a qualquer hora.

O verdadeiro valor do seu trabalho se reflete nos sorrisos que desabrocham nos rostos daqueles que venceram suas batalhas contra enfermidades.

Diariamente, confiamos nossa saúde aos médicos, cientes de que estamos sob os cuidados de mãos experientes e capazes.